hmb olimp

Wuchta Masz racje :). Dobrze, że dzisiaj siłownia nieczynna - będzie dzień na regeneracje. Rowerka na razie nie będę skracał: 30 minut ćwiczeń siłowych i 40min rowerka wydaje się optymalne. To w cyklach: 2 dni, jeden dzień przerwy, 3 dni, jeden dzień przerwy. Na siłowni dalej ACT. Ćwiczeń na kręgosłup nie wliczam bo nie są wysiłkowe, nie trzeba [...]

DO SŁAWKA SŁAWKU NIE CHODZIŁO MI O KREATYNE M3 LECZ O INNE KTORE WYMIENIŁEM PONIŻEJ. PRZYZNAM SIE SZCZERZE ZE MAM DROBNY PROBLEM Z UŁOŻENIEM MOJEGO CYKLU KREATYNOWEGO PONIEWAZ KAŻDY MI DORADZA COŚ INNEGO I W KOŃCU JUŻ SAM NIE WIEM Z CZYJEJ RADY SKOŻYSTAĆ.NAPEWNO CI KTÓRZY MI DORADZALI (JESTEM IM WDZIĘCZNY) ROBILI TO DOBRZE I NAPEWNO KIEDYS [...]

DO SŁAWKA SŁAWKU NIE CHODZIŁO MI O KREATYNE M3 LECZ O INNE KTORE WYMIENIŁEM PONIŻEJ. PRZYZNAM SIE SZCZERZE ZE MAM DROBNY PROBLEM Z UŁOŻENIEM MOJEGO CYKLU KREATYNOWEGO PONIEWAZ KAŻDY MI DORADZA COŚ INNEGO I W KOŃCU JUŻ SAM NIE WIEM Z CZYJEJ RADY SKOŻYSTAĆ.NAPEWNO CI KTÓRZY MI DORADZALI (JESTEM IM WDZIĘCZNY) ROBILI TO DOBRZE I NAPEWNO KIEDYS [...]

Wiek: 21 staż: 3 lata cel: dobra jakościowo masa dieta: /wartości przybliżone/ białko: 170g, tłuszcze: 50/60g, węglowodany 350 dziennie (tego staram się trzymać) trening: pon:wolne wt :klata+przedramiona śr :plecy+kaptury czw :wolne pią :bary+nogi sob :bic+tric nd:wolne brzuch Trzymam się tych ćwiczeń które dają maksymalne napompowanie mięśni. [...]

Zgodnie z obietnicą podaje dokładne informacje na temat HMB Olimp: Olimp HMB 45 tabletek - 42,50 zł. Olimp HMB 90 tabletek - 77,50 zł. Pozdrawiam.

[...] po treningu) -Kreatyna 5g o godinie 17:00 na pusty zołądek.porcje rozpuscic w 0,2L napoju -Carbo porcje 50g preparatu wymieszam z wodą -HMB (2 kap po treningu) (vcaps hmb olimp) // 1 KAPSULKA -Ryż brązowy z sosem lub Makaron z sosem (jednego dnia tak drugiego tak np. ;poniedziałek rzy brązowy ;wtorek makaron;sroda ryz brązowy itd) // RYZ [...]

[...] opakowanie 200 kaps (628mg) w cenie 99 zł oferuje około 126 gramów czystego CaHMB olimp 200 kaps (500 mg o ile pamiętam) w cenie 109 zł oferuje 100 gram czystego Cahmb a ultimate 120 kaps (750 mg) w cenie 89 oferuje 90 gram czystego hmb przyjmując 126 gram hmb za podstawę z proporcji można łatwo wyliczyć że: cenowo trec jest [...]

Mam takie pytanie chce połaczyc magna power z HMB olimp i AAKG olimp jak oceniacie taki mix jezeli moge cos zamienic zeby efekt byl lepszy lub cena mniejsza to pisazc (np: BCAA zamiast HMB) z góry dzieki pozdrawiam:)

Matrix Protein 5kg 80% BCAA mega caps 300 z Olimp HMB olimp 450 caps Magnez Omega 3 Witaminy Moj zestawik, wiem, wiem hmb ale postanowiłem dac mu szanse zobaczymy co wyjdzie. Miałbym pytanie raczej o białko, czy ktos juz to brał, jest to 5kg 80% białka firmy z UK Matrix Nutrition, była tania wiec ja kupiłem wystarcza na 100 porcji, pisza ze jest [...]

[...] 8:30-8:40 sniadanie 12:45 5 kaps kreatyny 13:00-OBIAD 14:15-7 kaps BCAA 14:40- 5 kaps kreatyny 1 kaps tauryny i HMB 15-18 siłownia 18:05 5 kaps kreatyny 18:15 1 kaps hmb 19:45 5 kaps kreatyny 20:00 sniadanie 00:30(30 min przed snem) 5 kaps kreatyny 00:45 1 kaps tauryny i hmb Czy tak moze wygladac pierwszy dzien fazy nasycenia ? Bardzo [...]

Przed treningiem 2 Kapt Thermo Speed + 10g BCAA Xplode Olimp w trakcie treningu 10g BCAA Xplode Olimp po treningu 2 tab HMB Olimp 5g OLimp Creatine Xplode Posilek 4 20min po treningu 40g Olimp whey protein complex 100 % + banan(150g) (297 kcal b:32g ww:36 tl:3g Posilek 5 Ser twarogowy chudy (200g) + rzodkiewka (30g) (197kcal b:40g ww:7g [...]

[...] po treningu) -Kreatyna 5g o godinie 17:00 na pusty zołądek.porcje rozpuscic w 0,2L napoju -Carbo porcje 50g preparatu wymieszam z wodą -HMB (1 kap po treningu) (vcaps hmb olimp) 17:45 -Ryż 150g + tuńczyk (50g) 6 .kolacja 19:30 jejecznica z 3 jaj kurzych (całych)na masle 2 kromki chleba (zwykłego) // RAZOWY 7 .posiłek 30 minut przed [...]

ANKIETA CARIRE Wiek: 21 Staż: 2,5 roku Waga: 97 kg Wzrost: 189 cm Wymiary aktualne sa w profilu Cel: redukcja z zachowaniem masy miesniowej!! Dieta: z ujemnym bilansem kalorycznym Trening: 4 razy w tygodniu, w tym 3 razy brzuch, 2 razy lydki oraz raz basen + sauna Suplementacja z ostatnich 6 miesiecy: * bialko Prolongatum z bx-a, Purw Whey [...]

Witam wszystkich. Chcialbym prosic o ocene mojego planu treningowego - trening domatora. Mam 21 lat, 173 wzrostu oraz 68 kg wagi. Biegam oraz trenuje kickboxing. Moim celem jest rozbudowa masy miesniowej oraz poprawa kondycji. Wczesniej robilem cwiczenia typu pompki, brzuszki oraz inne ogolnorozwojowe aby przygotowac sie do konkretnego treningu na [...]

OLIMP L-Glutamine 1400 OLIMP HMB OLIMP Olej MCT kilka sztuk OLIMP Thermo Speed Hardcore lub zamienie na OLIMP L-Carnitine 1500 Extreme 120caps OLIMP AAKG XPLODE POWDER OLIMP BCAA XPLODE dojdize jeszcze bialko I kreatyna cel napewno do konca wrzesnia bedzie redukcjia a pozniej sucha masa:...:)

dla sprinterow najwazniejsze sa : BCAA Olimp - 3 przed treningiem , 3 po treningu HMB Olimp Glutamina - po treningu LECYTYNA Olimp - 40 min przed treningiem IZO PLUS Olimp w trakcie treningu niewiecej niz 40minut GAINER - najlepsze MCT Olimp Kreatyna - Jabczan TCM Mega Caps , Creapure , Orotan najlepsze Clout - do wyboru - w okresie startowym nie [...]

BCAA Olimp - 3 przed treningiem , 3 po treningu (caps? 3g przed i 3g po? 6g to troche malo, jesli juz to lepiej dac w jednej porcji a bezposrednio po treningu gainera) HMB Olimp - strata kasy Glutamina - po treningu - strata kasy LECYTYNA Olimp - 40 min przed treningiem IZO PLUS Olimp w trakcie treningu niewiecej niz 40minut GAINER - najlepsze [...]

TIGERM za taki zakup otrzymasz automatycznie 20% rabatu. POZDRAWIAMY --------------------------------------------------------------------------- VI PROMOCJA ŚWIĄTECZNA Poniżej przedstawiamy warunki i zasady VI PROMOCJI ŚWIĄTECZNEJ Specjalnie dla Was od dnia 14.12.2002 aż do 23.12.2002 godz. 8.00 w możecie kupić w naszym sklepie internetowym [...]

krealkalyn olimp mega caps 120 no dobra ok kreatyna olimp mega caps 300 po co az tyle sam nie wiem ale dobra niech bedzie HMB olimp mega caps 300 na jaki chu*j ci to? tribusteron olimp 120 a to po co? carbo treca 3kg carbo hmmm no moze byc BIOGENIX Glucetyl 250 kaps moze byc cykl będzie trwał 25 dni treningowych (nie [...]

1.Odżywka białkowa - Hitec 80, olimp 85, ultimate 2.Gainer - Lubie kupowac jakas nowosc to co akurat jest w sklepie i ma dobry sklad wedlug opisu testowalem: MLO, megabol, megamass, hitec, trec, olimp, i kilka innych ktorych nazw nie pamietam :] 3.Odżywka węglowodanowa - 4.Aminokwasy - Olimp glutamina 5.Kreatyna - Multipower, ultimate, olimp [...]